Lavar roupa e louça, manusear produtos de limpeza ou usar o mesmo sapato todos os dias pode prejudicar a saúde e a beleza das unhas das mãos e dos pés. Mas, segundo, a dermatologista Carla Bortoloto, do Instituto de Pesquisa e Tratamento do Cabelo e da Pele (IPT) e professora da Fundação Pele Saudável, é possível adotar cuidados simples para manter as unhas bonitas e saudáveis. Evite o contágio da hepatite ao fazer as unhas; veja como: Colorir as unhas com um esmalte da moda ou, simplesmente, cuidar da higiene das mãos e dos pés são alguns dos motivos que levam às mulheres a gastarem horas no salão de beleza. Entretanto, fazer essa manutenção fora de casa pode representar sérios riscos à saúde. Isto porque, há locais que não utilizam material descartável e que também não fazem a correta esterilização dos equipamentos. "Como esses órios são reutilizados, a probabilidade de se contrair doenças, como o vírus dos tipos B e C da hepatite, é muito grande", comenta Roberto Focaccia, infectologista e coordenador do grupo de hepatite do Hospital Emílio Ribas, em São Paulo. De acordo com o especialista, os vírus das hepatites B e C podem ficar até um mês vivos fora do corpo humano. "Qualquer perfurante ou cortante utilizado por várias pessoas têm risco de transmitir a doença", garante Roberto. Utensílios próprios Por isso, para evitar o contagio é fundamental utilizar seu próprio material de higiene (lixas, alicate, espátulas, etc) para cuidar das mãos e dos pés. Outra solução para não sofrer com o problema é não retirar as cutículas. "Devido a uma questão cultural, as brasileiras consideram que unhas bonitas são aquelas que não possuem essa proteção." Entretanto, explica o infectologista, em países como os Estados Unidos e na Europa, a remoção do tecido não é comum. Isso porque o procedimento deixa a unha vulnerável à entrada de microrganismos e produtos químicos. "Em alguns estados norte-americanos, essa retirada é vedada pela constituição estadual", ressalta Focaccia. O médico aponta que ainda que se a cliente não tiver material exclusivo e tiver interesse em fazer a manutenção em um salão, é importante ficar atenta à esterilização dos equipamentos a serem utilizados pela manicure. "O aparelho esterilizador deve ter marcador externo, que aponte a temperatura interna. Ela deve estar a 170ºC. Mas com material próprio, o risco de contaminação é zero", fala Roberto. Em primeiro lugar, unhas fortes e com boa aparência são resultado de prevenção e higiene. "Usar luvas diariamente para todos os serviços domésticos a fim de evitar traumatizar as cutículas é um fator importante, que ajuda a reduzir o surgimento de doenças ungueais", diz Carla. Além disso, cortar, lixar e hidratar as unhas é algo que precisa ser feito semanalmente, seja em casa ou com a ajuda de um profissional. Pês sempre secos Outra dica é primar pelo cuidado na higiene dos pés, e, principalmente mantê-los sempre secos. "Trocar de sapatos todos os dias, em especial, os fechados, é fundamental para evitar micoses, pois a umidade é o principal vetor de doenças como micoses", ressalta Renata Ingold, empresária da rede especializada em serviços de manicure e pedicure em domicilio, Disk Manicure. Um último alerta é que, para ter uma unha saudável e rosada. "Evite o uso excessivo de esmaltes. A melhor coisa é retirá-lo um dia antes de fazer as unhas novamente", finaliza Renata. Agência Hélice, Especial para o Terra